風邪をひかない女医さんに聞きました風邪をひかない方法

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    インフルエンザじわじわ来てますね。
    いつも風邪をひかない女医さんに聞きました。
    小児科勤務!


    「とにかくこまめに水分をとって菌を胃に流すこと」
    だそうです!




    インフルの菌も胃に行けば「さようなら〜〜!」
    なんだそうで

    逆に
    胃より前?上?の部分に20分以上いると
    危険だそうです。


    この方法を聞いてから実践しまくっています。


    あとは看護師さんから教わった鼻うがい。



    汗かきまくりだから風邪には気をつけます!
    汗をかいたら着替えと
    漢方



    「助かってます!」



    あと
    引いちゃった風邪には下剤の荒療治がいいって
    歯医者の先生言ってたw



    いつもありがとうございます

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    お茶室エステ「四季ぼーて あん、そあん」
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    神奈川県小田原市国府津2765-3
    営業時間:10:00〜21:30
    定休日:水曜日/第1・3火曜日
    ※完全貸切予約制
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    風邪ひきやすい5ヶ条

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      インフル流行ってるみたい。


      インフルにしろ

      風邪は引かないほうがいいです。
      本当に予防できるならしたほうがいい。


      というわけで風邪ひきやすい5ヶ条!!!


      風邪を引く原因のほとんどは細菌やウイルス感染だから、
      目、口、鼻に細菌を寄せ付けないことが重要らしいです。


      【風邪ひきやすい5ヶ条】

      ・目をこする、手を洗わずにコンタクトをつける、外す
      ・鼻をほじる
      ・手を洗わずにものを食べる
      ・乾燥した空気のところに長時間いる
      ・口呼吸

      こんな習慣がある人は注意です。
      自分で粘膜にウイルスを塗りたくってるという
      ことなんですと!!!


      きょえぇぇええ!!!


      かくいう川久保。
      目こすり
      口呼吸
      乾燥
      やってました。

      口なんか特に
      舌を出すくせまであって
      ベロベロ出してましたw
      (舌を出した状態って実は首が安定するんです)


      そりゃずっと風邪ひきますよねぇ。
      しかも市販薬ずっと飲み続けてたら効かなくなりますよねぇ。


      うん。きをつけよう。


      マルチビタミンミネラル
      キヨーレオピン
      キューピーコーワゴールド
      のんで


      体力増強!!!
      あがれ免疫力!!!
      1月2月は突っ走ります( ´ ▽ ` )ノ









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      3月分 予約 公開しました

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        3月分の予約登録公開しました。
        よろしくお願いいたします。
        皆様のお越しをお待ちしております。



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        キャンセルポリシー


        基本、キャンセルは1日前までにお願いいたします。
        前日の19時までにご連絡ください。


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        基本的に当日キャンセルの場合、
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        また予約システムでは3回キャンセルいたしますと
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        ご容赦ください。


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        先予約の取りおきについて


        当店では先予約の取りおきを基本3回まで
        とさせていただいております。

        24時間WEB予約でも取りおきは3回までで
        お願いいたします。

        お手数おかけしますが何卒よろしくお願いいたします。


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        今後ともあんそあんよろしくお願い申し上げます。






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        ちょっと待って!貼る前に!カイロ貼る場所とその効果!

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          …最大の寒波とか。…キツイですね。
          寒い!!!今日も寒い!

          そんな寒い日々。カイロで乗りきりましょう!
          温めましょう!
          でも。

          場所によって効果が違ったりします!
          カイロを楽しむためにぜひ!


          とにかく冷えて冷えて全身冷える
          →→首の後ろ

          首の後ろの温度センサー温めましょう。


          ポカポカあったまります。



          下半身・下腹部・足腰が冷える。重い
          →→おまた(ホットナプキン)

          汗がでるくらいあったまります。
          なぜか優しい気持ちにも。


          自律神経系
          (寒くなると胸がザワザワ・不安になる・焦燥感)
          →→肝臓カイロ(背中)背中右側



          だいぶ気持ちが楽になります。



          痩せたい!!※代謝低下冷えが原因のもの
          →→おへそ+おへその裏側(腰側)




          代謝が上がります!



          但し。
          全て必ず肌着の上からにしましょう。
          低音やけどにご注意ください。




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          ライフハック:お盆だの帰省だのの怒りを静める方法

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            お盆だの帰省だのの対人ストレス
            その2です。

             


            お盆だの帰省だの…ストレスありますよねぇ。





            では

            【怒りを静める方法】



            1)
            呼吸の速さを確認しながらゆっくり深呼吸

            2)
            音を立てずに呼吸だけに集中する

            3)
            「深呼吸して落ち着いたから、嫌なことの総量が減った」
            と心の中で唱える




            是非お試しください。
            それでもダメなら吐き出しにお越しくださいね。
            聞きます(о´∀`о)





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