日焼け止めと肌への負担。どうしたらいい?

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    陽射しのきつい今日この頃です。



    先日の告知通り。
    今日は「日焼け止めと肌への負担」(*'▽'*)


    日焼け止め選ぶ時は何を基準に選んでますか?

    SPF?PA?



    高SPF/PA日焼け止めは肌への負担が大きくなりがち。

    でも紫外線の強い日には低SPFの日焼け止めでは
    UVカットが足りません。

    しっかりUVは防ぎたいけど刺激が気になる…
    そんなときは
    【優しい日焼け止めを塗った上から】
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓
    【高SPF日焼け止めを塗る】


    …ことで肌への負担を緩和できます。


    ちなみに『SPF30』の日焼け止めに
    『SPF50』の日焼け止めを塗り重ねた場合。
    UVカット性能はどうなるのか?というと
    【単純に数字を足せばいい】
    というのが正解です。

    (厳密な数字を出すにはそう単純ではないですが)
    (基本的に日焼け止めは塗り重ねると相乗的に)
    (効果が強くなるものと考えましょう。)


    そして 【SPF=日焼けを抑える時間】
    と考えている人が多いですが
    これにはやや誤解があります。

    厳密には
    【SPF=炎症日焼け(サンバーン)が】
    【起こるまでの時間を引き伸ばす倍率】です。
    10分で焼ける人がSPF10を塗ると…
    サンバーンまでの時間が約10倍(100分)になる
    というのが本来の意味です。


    但しこの数値通りの効果を得るには
    かなり真っ白けに塗る必要があるので
    実際の効果は数値倍の5~10分の1程度
    …と考えるのが妥当です。


    つまりSPF50を塗ったとしても薄塗りだと
    1~2時間しかもたないため
    炎天直下に数時間以上居る場合は
    多少のサンバーンを覚悟しなければなりません。




    こまめに塗り直し
    塗り重ねで紫外線と共存しましょ。



    焼かずに太陽に愛される女でいましょう!!













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    お茶室エステ「四季ぼーて あん、そあん」
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    定休日:水曜日/第1・3火曜日
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    シミの排出ルートは2ルートあります!!どっち?どっち?さぁどっち?

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      5月も中盤。
      「暑いなぁ」(;´Д`A

      紫外線です!日差しです。日焼けです。




      UVカットは抜かりなく!!
      (パワープッシュはソレイユデファンス1択です)



      (やかない!シミにしない!できたシミにも!)
      (下地にもなる!)
      (アンチエイジング美肌効果バツグン!)
      ソレイユデファンス 5,940




      さて できてしまったシミには?
      シミの排出ルートは2つあります。


      その前に…


      《メラニン色素について》

      紫外線のお肌への「害」で一番気になるのは、
      やはりメラニン色素生成への作用
      悪者になりがちなメラニン色素ですが。
      紫外線からお肌を守るという大切な役目があります。

      メラノサイトから放出されて
      表皮細胞に入り込んだメラニン色素は。
      お肌に入ってきた紫外線を吸収。
      紫外線による炎症(サンバーン)を防止して。
      細胞が傷むのを防ぎます。守ってくれてます。

      ですが。
      メラニン色素のせいでできるシミやくすみがあるのも確か。
      年を取るごとに増えていくシミやくすみは困りものです。


      そして
      《メラニン色素はどうしてシミになる?》


      《居座りメラニンがシミの元》

      一般的に、紫外線を浴びる量が少なくなれば
      メラニン色素の生成もゆるやかになります。
      そしてメラニン色素入りの表皮細胞が、
      ターンオーバーではがれ落ちると、
      日焼けする前とほぼ同じくらいの白さに戻ります。
      その生成と排出のバランスが崩れると。

      メラニンが居座り…
      シミができてしまう…というわけです。

      …と、ここまではメラニン色素について

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーー


      ここからは シミをメラニンを出してしまおう!
      「シミ撲滅大作戦」です!!!


      まずは、シミ・メラニンの排出ルートを!
      ルートは、2つあります。


      【1ルート】
      お肌の新陳代謝で、奥の方から押し出されて。
      表面に上がり最終的、垢になって剥がれます。

      つまり、ターンオーバーで角質の表面で排出されて行くルート。

      ターンオーバーで角質の表面へ



      そして、
      【2ルート】
      逆に真皮層に沈んで行って、マクロファージに
      捕食されるというルートです。



      このそれぞれの排出ルート。
      上手く働かなくなる理由は?


      【1ルート】
      《ターンオーバーがうまくいかない理由》
      ・加齢
      ・肌ストレス
      ・肌環境ストレス
      ・お手入れ不足


      【2ルート】
      《マクロファージが働かなくなる理由》
      ・ストレス
      ・免疫力の低下


      うまく環境整えましょう。



      《できてしまったシミには》
      ★1ルートには攻めの美白ビタミンC!




      ★2ルートは肝臓からLシステイン!






      …がオススメです(*'▽'*)



      またプロに任せてしまうのも大いにありです。
      背中のマッサージと

      攻めのビタミンC

      ぜひフェイシャルで

      背中フェイシャル
      90分 10000


      顔だけじゃなく耳・肩・首・胸・ハンドまで
      +背中のマッサージも!!!
      もちろん美白はお任せください。





      次回は日焼け止めと肌への負担について
      触れて見ようと思います。
      乞うご期待!!!







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      7月分 予約 公開しました

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        7月分の予約登録公開しました。
        よろしくお願いいたします。
        皆様のお越しをお待ちしております。



        ※キャンセルポリシーと予約のお取りおきについて


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        キャンセルポリシー


        基本、キャンセルは1日前までにお願いいたします。
        前日の19時までにご連絡ください。


        キャンセルポリシーといたしまして、



        基本的に当日キャンセルの場合、
        不本意ながらキャンセル料2000円をいただいております。

        ご変更等は、前日の19時までにご連絡をお願い致します。

        ご理解とご協力をお願いします。


        また予約システムでは3回キャンセルいたしますと
        受け付けなくなります。
        ご容赦ください。


        -------------------------------------


        先予約の取りおきについて


        当店では先予約の取りおきを基本3回まで
        とさせていただいております。

        24時間WEB予約でも取りおきは3回までで
        お願いいたします。

        お手数おかけしますが何卒よろしくお願いいたします。


        -------------------------------------



        何卒よろしくお願いいたします。 今後ともあんそあんよろしくお願い申し上げます。




        いつもありがとうございます

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        盲点 ? かかとの保湿 今ならサンダル間に合います!

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          春です。もう梅雨?
          それにしても暑い!!!


          もうこんな時期。
          「ガチガチかかと」も終わりにしましょ。
          もう春だものね(*'▽'*) あ、もう初夏?
          まぁ次には初夏が来て。夏が来て。


          サンダルの季節も待ちかまえています!
          今のうち!今のうち!




          ガサガサ「かかと」だとサンダル気がかりだし
          ストッキングが引っ掛かるなんてことも…
          ありますよねぇ(´;Д;`)


          市販のグッズで角質ケアするのも良いですが。
          とりあえずまずは家にあるもので。
          簡単に角質保湿ケアしてみませんか?



          【かかと保湿ケア】

          ・お風呂または足湯や蒸しタオルで足を温める。
          ・やわらかい状態になったかかとに化粧水をたっぷりしみこませたティッシュや
          キッチンペーパーなどをあて、3分ほどパック。
          (化粧水は普段 顔に使っているものでOK)
          ・その上からサランラップで足をくるむ。


          余裕があれば
          ・さらに蒸しタオルなどをあてて温める。


          仕上げに
          ・保湿クリームを塗る。
          補給した水分を逃がさないように、必ず!
          必ず!クリームを塗る。
          (普段使っているボディクリームなどでOK)



          かかと角質ケアまでできていても。
          保湿されてない方意外に多いんです。

          かかとの保湿 ぜひぜひお試しください。





          面倒よ!って方はあんそあんで
          オプション20分 2000でやっています。

          3種類のバッファーで角質ケア
          かかとクリームでお仕上げします。

          ぜひぜひ(((o(*゚▽゚*)o)))








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          ストレスと身体の変化とサイン SOS見逃してない?

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            ストレス。





            体に出る方多いです。
            体の異変で探っていくとストレスっていう。

            肩コリ・首コリ・背中のハリ・腰痛・頭痛・頭重……



            でもその異変が「心因性」「ストレス」だと

            「メンタルが弱い」
            …なんて責められているように感じる。
            「そんな弱くないってば」
            という人も。


            でもそれは

            ストレスが強すぎて。でもそれに心が追い付いてるだけで。

            その分のSOS。

            心が悲鳴をあげて助けて!助けて!助けて!って。
            身体にそれを知らせているんですよね。
            心から体へのSOS。



            だから意外かもですが
            ストレスが体に出る人は我慢強い人。です。


            限界の限界までガマンしちゃってませんか?
            体からの声聞いてあげてくださいね。








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