人はそれぞれ十人十色。更年期だって十人十色

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    誰もがとおる「更年期」ではあります。
    症状も捉え方も十人十色。
    ダイナミックにカラダが変化をするこの時期は
    ときに自分の心やカラダが自分の思い通りに
    いかないことがあります。
    しかしメカニズムを知れば更年期はこわくありません。





    誰にとっても人生の主人公は自分です。




    また

    「充実した日々」を送るためにも
    自分で納得いく人生を歩むことが理想でしょう。


    納得の仕方は人それぞれですが。
    納得するために必要なことは


    「自分を知ること」
    「主体的に選択すること」
    「I発信、私発信」
    です。


    自分の人生
    自分らしく


    ナマイキなこと言ってみました

    更年期特集でした。





    いつもありがとうございます

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    お茶室エステ「四季ぼーて あん、そあん」
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