これって?ひょっとして?更年期?やる気出ない時

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    お休みダラダラ〜。更年期かも。
    グダグダ〜ゴロゴロ〜ウダウダ〜
    あ〜。う〜。何もやる気しねぇ!!!


    …って時。ありますよね。
    よくあることだけど更年期には頻繁に出くわします。


    そのそういう時。やる気出ない時。
    そこは2択です。


    やらないか。
    やるか。


    徹底的にやらない。か。
    自分を騙してやるか。



    自分騙してやるなら「口角」!!


    口角上げると脳は勘違い起こします。




    口角上がると
    やる気なんだ!楽しいんだ!
    …って脳が判断。セロトニン分泌。
    自律神経が行動して。


    やれちゃいます。


    でも反動がくるので予備日を作りましょう。



    「寝て曜日」も必要な時!!


    川久保より:
    勇者だって逃げる。休む。
    逃げると防御ありましたよね?
    人間だもの休んでいい。
    更年期ならなおさらです。
    やれない時は休みましょ。
    そこに罪悪感はいりません。




    ここは逃げる一択!
    もしくは防御でもいいかもですね。
    「川久保は逃げますっ!」








    いつもありがとうございます

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