雨の日って体調悪いし自律神経系弱るよね…の理由

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    梅雨あけたの?気圧ガタガタですね。
    ん〜〜なんだかなぁな陽気。天気。気圧。です。




    梅雨時期
    雨の日や梅雨。台風の日などに
    憂鬱になったり。イライラしたり。
    頭痛がしたり。体が重かったり。浮腫んだり。
    モチベーションが上がらない。

    …そんな理由は?

    暑さ。それもある。
    湿気。それもある。


    でも正解は低気圧!
    低気圧で副交感神経優位になるから。です。



    気圧の変化による自律神経の乱れも影響有り有りです。

    (過去ブログ:気象病と…参考に)


    雨の日に以下のような症状はありませんか?


    【偏頭痛】
    偏頭痛は気圧が下がることで、脳内の血管が拡張。
    その結果、神経が圧迫されてしまい、頭痛に。


    【肩こり、腰痛、関節痛 】
    身体の器官で気圧を感じるのは”耳”なのですが。
    低気圧のせいで脳が「体が揺れている」
    …と情報を送ります。
    しかし。
    実際揺れていないので、そのギャップのせいで
    自律神経を乱しやすくなるため、痛みや
    肩コリなどの諸症状を誘発する原因となるのです。


    【便秘】
    自律神経は腸内もコントロールしています。
    自律神経の乱れにより。
    交感神経や副交感神経のスイッチの切り替えが
    うまく行われず。腸の働きも乱れてしまいます。



    【気分・気持ち】
    副交感神経優位ってことは
    まったり。ぼんやり。どんより。しがちです。
    雨の日に憂鬱になるのは気分的にというより
    自律神経的なものなんですね。



    …とまぁこれだけ低気圧からの。自律神経からの。
    影響がありますね(´;Д;`)

    また低気圧からのむくみも出ますよ〜!
    (【ブログ】 梅雨と湿気と低気圧でだるい体と…)






    肩こり首こり腰痛はほぐしましょ!
    むくみは流しましょ!



    でも
    偏頭痛の時はマッサージ系はダメです。
    偏頭痛の特効薬はカフェイン(コーヒー紅茶緑茶)
    カフェイン摂って寝ましょう!


    ツライときはご相談くださいね。








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    当サロンの公式サイトもご覧下さい。
    お茶室エステ「四季ぼーて あん、そあん」
    サイトURL:http://unsoin.com
    TEL : 0465-25-2415
    神奈川県小田原市国府津2765-3
    営業時間:10:00〜21:30
    定休日:水曜日/第1・3火曜日
    ※完全貸切予約制
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